钟欣桐，公司2022级生物工程专业的员工，大学期间担任过班级团支书、公司党支部助理、24级生工班班助，也做过生态工作室二组组长。在科研方面，获得第十届全国老员工生命科学竞赛国家级二等奖、参与了一项国家级大创项目；奖项方面，曾获国家奖学金、国家励志奖学金、优秀员工一等奖学金、三好员工、优秀员工干部、优秀共青团员、优秀共青团干部，以及社会实践“优秀个人”等。 

（图为钟欣桐）

穿越低谷，破茧成蝶向阳生

成长之路并非一帆风顺，大三时期，学业压力、竞赛任务、员工工作交织叠加，钟欣桐也曾陷入迷茫与焦虑。面对困境，她选择停下脚步，调整心态，将繁杂任务拆解细化，在运动与交流中释放压力。平衡科研竞赛与期末备考，是她面临的最大挑战，她以规划为刃，以专注为甲，分清主次、合理分工，不苛求完美，只力求完成，最终在多重考验中突破自我，在低谷中沉淀力量，完成蜕变。

张弛有度，平衡之中见智慧

如何兼顾学习、工作与生活？钟欣桐有着自己的答案。她始终将学习放在首位，高效课堂、及时复盘，构建清晰知识体系；面对员工工作与竞赛，她提前规划、节点推进，用清单化管理提升效率；同时预留弹性时间，适时放松身心，拒绝精神内耗。她不盲目追随他人节奏，在张弛之间找到适合自己的步调，让学习有成效、工作有质量、生活有温度，诠释了新时代青年的高效与从容。

（图为钟欣桐参与比赛）

初心寄语，笃行致远向未来

“慢慢走，认真选，每一步都是成长。”这是钟欣桐送给学弟学妹的真挚寄语，她鼓励大家跳出书本，勇于尝试，在实践中丰富自我、塑造自我。对于未来，她已通过保研开启科研新征程，不急于设定遥远目标，而是在探索中明晰方向，在前行中追寻热爱。

四年时光，是成长，是蜕变，更是沉淀。从青涩学子到优秀毕业生，钟欣桐以踏实为底色，以热爱为笔墨，在大学画卷上绘出斑斓色彩，她用踏实与坚守，绽放出青春最动人的光彩。愿她在未来的科研与生活中，继续保持初心，步履不停，奔赴更广阔的天地，书写属于自己的璀璨华章！

一审一校袁建平

二审二校尚久

三审三校欧阳大文